Сегодня вышел погулять, увидел чистый асфальт, и не устоял перед соблазном пробежаться. Пробежался тихонько 3 с небольшим километра. Было приятно, организм радовался. Скорее бы отмёрз мой обычный маршрут, я бы почаще бегать стал.
Гири вчера и сегодня не трогал - руки ещё болят
А, всё забываю похвастаться. Вес мой наконец-то достиг 80 кг, я стал такой, как надо. Даже на пузике слой жирка появился:) Жена довольна -- говорит, что я стал похож на человека
