Вот, вот, вот - то что надо!
Вот этот первый - он чемпион по кроссфиту(я забыл его имя) и его обучал рывку абсолютный чемпион мира по гиревому спорту Иван Денисов, после чего он сумел выиграть в рывке 32 кг у мастера спорта по ГС, но правда в армейском рывке. Должен значит знать все тонкости. У них повторная заруба будет через пол года теперь в длинном цикле. на гирях 2х32 кг.