Всем здрасьте.
Читаю сей полезнейший форум уже два года, зарегистрировалась было, да пароль потеряла, ну, в этот раз надеюсь не потеряю.
Практикую голодания уже год, с осени 2009, с подачи форума. За это время похудела на 30 кг и убедилась, что это единственный приемлемый для меня способ похудеть, несмотря на то, что часто это утверждение опровергается. Но я в споры по этому поводу вступать не буду, а дневник завожу исключительно для самодисциплины, ну, как побочный эффект - послушать интересных людей. Похудеть мне нужно еще на 25 кг, а дело застопорилось. Надеюсь, теперь пойдет.
Голодаю я в основном по 36 часов, 2 раза в неделю. Несколько раз голодала 3 суток, и один раз 5 суток, все на воде. 36 часов легко, главное, не делать перерывы - как-то не голодала месяц, потом трудно было. Трое суток как когда, иногда легко, иногда нет. В последнее время я не выдерживаю, срываюсь, блин. 5 суток было тяжело из-за слабости. Все время хотелось спать, а двое детей и куча дел, из-за этого не могу позволить себе сроки больше 3 суток. Хотя надеюсь все же, что вот-вот получится.
Вчера у мужа был день рождения, сегодня так сказать, выход. Завтра буду голодать, как получится - или 36 часов, или больше. Не хочу загадывать. Поехали.
