|
Нужен совет по вегетарианству и спорту
Добрый день!
Тема вегетарианства нравится в теории, но смущает обилие информации о проблемах, которые возникают со здоровьем после нескольких лет. Кроме того, занимаюсь силовыми видами спорта. Отсюда вопрос: есть ли люди, которые перешли на вегетарианство 5 лет назад и больше, не заимели проблем, не растеряли мышцы, способны тягать «железо» на достойном уровне и т.д.? Интересуют именно перешедшие, а не вегетарианцы с рождения. И не профессиональные спортсмены на фарме.
|