Цитата:
Сообщение от Сергеев
Объяснения у меня нет, чёрт знает может это за счет углеводной разгрузки-загрузки подскакивает энергетический потенциал, но факт что мышечная лень пропадает, энергия кипит, хочется сделать работу и это хорошо получается.
|
Это все происходит от всплеска тестостерона. Механизм такой: в ответ на гипогликемию (голодание), либо гипертермию (баня) или гипотермию (резкое тотальное охлаждение - прорубь) в организме происходит выделение большого колличества гормона роста - соматотропина. Сам по себе он не дает увеличения силы, но запускает механизм выработки гормона ИФР-1 в печени, а тот уже в свою очередь стимулирует собственные железы на выработку собственного "теста". "Побочка" от тестостерона проявляется в "готовности действовать прямо сейчас", увеличении скорости принятия решений, а также увеличении скорости восстановления ну и силовых показателей ессно.