|
Re: Привести себя в порядок
добрый вечер.
зашла я на "протасовку" с воскресенья. когда-то я уже держала эту диету, правда, всего две недели, отвесы были маленькие, меня это демотивировало, и я бросила тогда.
в этот раз буду на ней до конца. есть в этой диете какое-то волшебство - она хорошо влияет на ментальное здоровье)) очень надеюсь, что также она поможет мне избавиться от пристрастия к сладкому (сахару)
стараюсь хотя бы через день делать 10.000 шагов.
---
всем хорошего дня/вечера))
|