[telec]

Добрый день, Чудоелочка! Читаю про то, как составлен Ваш рацион. 60-90% дикоросов в сыром виде - как можно достичь такого, тем более в городских условиях? Разве всегда огонь уничтожает всю пользу? А как же лечебные чаи-отвары и т.п. мне кажется, питаться травой, делая смузи, это тоже достижение цивилизации, древние люди могли есть только свежие, хрупкие майские растения. В наших широтах, по крайней мере. Сыроедение - понимаю, но в качестве лечебного питания. В минуту жизни трудную. Крапиву тушу, в основном. Хотя в салат бросаю и сырую, но все равно ошпариваю. Питательность в ней большая. И в сныти, конечно. Спасибо, что приобщили)