повторю вопрос:
Цитата:
|
Сообщение от linga
разница в ощущениях, конечно, принципиальная. ожидаю, что и в нагрузке на различные группы мышц разница тоже должна быть большая.
наверно, комфорт не дает такой нагрузки на мышцы, какую способен давать горный вел с его посадкой? или все же они дают по интенсивности одинаковую нагрузку, но она распределяется на разные мышцы? тут не хватает моих знаний физиологии человека ...
правильно ли я понимаю, что на бицепсы и трицепсы, на заднюю поверхность бедра горный вел дает более интенсивную нагрузку, чем комфорт с прямой посадкой?
правильно ли я понимаю, что со временем, по мере тренировки мышц рук посадка горного вела стане для меня удобной и комфортной?
|
мне нужно тренировать эти мышцы. поэтому, если для мышц горный вел с низкой посадкой будет эффективнее, то буду выбирать горный. комфортность в данном случае будет играть второе значение. тем боле, если со временем он станет мне таким же удобным, как комфорт.