Говорят- с кем поведёшься, от того и наберёшься !
Ну что это приспичило мне шести килограммовые гантели тягать? Да ещё и радоваться этому. !?
И всё Сергеев, РОМ, Лара, Кремышев виноваты.
Слишком мало времени осталось до дня соревнований, не хочется проигрывать
, что просто не готова не буду говорить.
Зато на ближайшем соревновании в 2020 году я буду победителем.
Мне возрастной коофициент обеспечит победу
Если серьёзно, то машу гантелей в 6 кг. по три минуты каждой рукой. Чаще дома. В спорт зале стесняюсь. Никто там одной рукой не машет. Девочки иногда под руководством тренеров машут 8 кг.гирей двумя руками до горизонтального положения. Видимо укрепляют мышцы спины.?
А гири 6 кг по прежнему нет на моём горизонте
