Цитата:
Сообщение от Jelenka
уррааа...  наконец-то настоящий специалист пожаловал на форум... |
Спасибо, конечно, но мне до специалиста еще расти и расти
как сказал кто-то из великих : чем больше я знаю, тем больше понимаю, что ничего не знаю...
Но то, что себя можно использовать как бесплатный тренажер, который не предъявит претензий это точно))
______
Пока определила для себя небольшой план действий, который, впрочем, оригинальностью не отличается:
1. детокс организма с восстановлением микрофлоры приведет к исчезновению СИБР, отеков, частично лишних килограмм.
2. восстановление работы ЖКТ, нормализация выделения желчи приведет к улучшению усвоения белка, жиров и микронутриентов.
3. напитывание организма витаминами, минералами за счет грамотного питания и БАД.
4. подключение физ.нагрузки, потому что в застойном болоте жизни нет!
4 февраля у меня вечер встреч одноклассников (25 лет с окончания школы) я за все это время их видела всего 2 раза, так что оторвусь напоследок и с понедельника начну!