|
Re: Снова на форуме и новый рывок!
День 4. Весы показали 1 раз 77.3, другой 77.1. В данном случае это важно. 400 г. - нормальный отвес, а 200 - ни о чем.
Не знаю, как быть дальше. Прерываться вроде не резон, потому что за 2 дня килограмм хапнуть можно легко. И получится, что у меня было 78.5, а будет ровно 78. И надо такую же голодовку ради 1 кг. Надо бы убрать хотя бы еще парочку, чтобы на еде не привысило то, что есть сейчас.
Силы и настрой есть, но выходные предстоят авральные. А на голоде даже спину больше клинит, когда сидишь приклеенная к стулу. Возможно, попробую цитрусовые. Иногда на них даже отвесы лучше.
__________________
Я нормальная молодая женщина. Люблю получать удовольствие от жизни, в том числе от еды. Цели стать праноедом, сыроедом, веганом, избавиться от пищевой зависимости в угоду чьим-то представлениям о правильном образе жизни не ставлю! Если я ем пирожок, это не срыв и не осознанное решение: я просто так хочу
|