|
Re: Снова на форуме и новый рывок!
Хотела уже не жрать, но под вечер накатил жорик. Съела хурму и сделала себе пресловутый кефирчик с зеленью. И опять приступ внутренней дрожи. В этот раз внешне ничего не видно, пульс в пределах нормы, а внутри будто все трясется. Грешу на острый вкус - зеленый лук в наборе оказался необычайно злым. Где-то слышала, что когда нервная система ушатана, любые раздражители могут вызвать ухудшение ситуации, в том числе острая, соленая, горячая пища. Надо избегать...
Только вот от кофе отказаться, боюсь, не смогу. Прям наркоман кофейный. Вроде при нарушениях мозгового кровообращения кофеин даже полезен, т.к. является природным ноотропом. Но как быть с этими приступами колотуна?
__________________
Я нормальная молодая женщина. Люблю получать удовольствие от жизни, в том числе от еды. Цели стать праноедом, сыроедом, веганом, избавиться от пищевой зависимости в угоду чьим-то представлениям о правильном образе жизни не ставлю! Если я ем пирожок, это не срыв и не осознанное решение: я просто так хочу
|