Цитата:
|
Сообщение от Gipo
жир топится на задержках дыхания очень быстро. Организм начинает использовать его в качестве источника энергии, а это очень много энергии.
|
Да. Избыточный вес у занимающихся ликвидацией глубокого дыхания уменьшается. Здесь нужно отметить следующее. Повышенный вес нередко бывает у людей, которые едят не больше остальных, у кого нормальный вес. Связано это с нарушением обмена веществ. Таким людям (не обжорам) метод Бутейко может помочь.
Обмен веществ очень часто нарушается в связи с тем, что у человека не хватает углекислоты. Углекислота, являясь кислотой формирует среду крови и тканевых жидкостей. Без нее рН сдвигается в щелочную сторону. В неправильной среде ВСЕ химические реакции протекают не правильно, не так как должны. В том числе нарушается жировой обмен. Восстановление нарушенного дыхания приводит к нормализации веса.