|
Re: Голодание
Cheburek, удачи!! Легко так идете себе))
Насчет комплексов, вами расписанных - я не поняла, почему ребятам показалось это сложным)
Мне муж тоже так расписывает, свой график в голове держит.
К примеру, 1-й комплекс "ноги", делаем 4-го марта, 7-го марта и т.д.
Правда, я на голоде не занимаюсь вообще, у меня ноги и руки и без того крутит.
|