Цитата:
Сообщение от Trekstor
Хорошо, что на позитивных, но плохо, что на эмоциях.
|
Согласен, эмоции наши непостоянны и мы их не склонны контролировать. Именно при холодном рассудочном отношении к здоровью я спокойно голодал раньше. И сейчас создаю себе такой настрой - пофигически отношусь к любым своим мыслям о еде или к виду жующих соседей. Или вы другое имели в виду?
=============
Вечер 2 дня: прошло два дня отдыха от еды и забот на Байкале, пил чистую воду, умывался из целебного источника термальной водой, много купался в Байкале, вес 75,2 (-2,6 кг), самочувствие нормальное, периодически голова несильно побаливала, на солнце немного обгорел. Настроение позитивное. :)