|
Re: Голодание с гидратацией
02-04 декабря.
02.12.2021. Равновесие 6мин., кислородная гимнастика.
03.12.2021. Равновесие 9мин. + инт.растяжка 7мин.
04.12.2021. Зарядка 7мин., кислородная гимнастика, равновесие 8мин. + инт.растяжка 7мин., массаж позвоночника 300, скручивания 60, растяжка на валике 7мин.
|