Я думаю, что это для чемпионов на пике формы. А для нормальных людей поменьше, потому что им не надо так высоко забираться.
К тому же есть яркий пример быстрого восстановления: лыжники/биатлонисты - простынут, поболеют недельку, а уже на следующей неделе ещё лучше результат показывают
