Цитата:
Сообщение от Vovec
В смысле сверхвысокая частота создает эффект сопротивления? А с физической точки зрения это как - типа волокна таки напрягаются, но за счет частоты вся мышца остается как бы расслабленной?
|
Уж не знаю, что там расслабляется, что напрягается, а я попробовала проделать эту штуку с мужем. Объяснила ему, что нужно делать, как на видео. Сама сперва напрягла руку и плечи и велела ему мою руку согнуть. Согнул. А потом я расслабилась и все сделала, как на видео и ему это объяснила. Потом говорю: "Давай, рушь мою руку". Он сначала совершил какое-то усилие, потом его точно, как
Владимир говорил, пробило на смех, но он сказал, что не может ничего сделать с моей расслабленной рукой!!!
Потом сидел на диване и периодически говорил: "Это что-то"...Потом "Ну и ну"...Еще что-то бурчал. Это работает, непонятно как, и без малейших усилий с моей стороны.
Цитата:
Сообщение от Владимир Котляр
"Стояние в столбе"
|
Хорошенькое
Стояние. Я бы сказала это сидение на воздухе, это нереально дольше 1 минуты сделать.