Всем привет! Завела себе второй дневник, чтобы не путаться в методах борьбы с весом.
Меня зовут Елена
Возраст: 24
Вес на старте 75,7 (после родов так и не справилась с весом. Ребенку 10 месяцев)
Рост: 163
Цель: Минимум 60 кг (в идеале 53 кг)
Мотивация: спор с мужем на стриптиз.
Срок до 22 апреля
Подготовка: За 2 дня до голодания начинаю есть овсяные каши на воде без соли и сахара, вечером таблетку слабительного "сенаде", утром клизма.
Если кто-то может посоветовать что-то более надежное, милости прошу, в комментарии