Цитата:
Сообщение от Сергей222
узнать как это происходит, сколько занимает времени и т.д.
|
Вести учет сколько ешь очень просто и не отнимет много времени. Единственная работа - это взвесить один раз в день утром остатки своих продуктов питания, чтобы узнать насколько они уменьшились (т.е. сколько за вчера съел), и затем вбить эти значения в программу, которая автоматически подсчитывает калории, белки, жиры, углеводы.