Цитата:
Сообщение от Сергеев
Вот если не во время голодания, тогда другое дело......
|
Спасибо Сергей.
Как я понимаю, если пульс поднимается до критической точки (она наверное у каждого своя) при рывке более тяжёлой гири, то темп прежде всего нужно снижать, а продолжительность выполнения рывка уже выполнять, ориентируясь на пульс, самочувствие и силёнки?