|
Re: Дневник Инфинити
Нет я соки люблю в том числе и цитрусовые и мандарины люблю. Но здесь такая штука выпил сок после голодания подкрепился-ХОРОШО!!! Выпил второй раз не очень хорошо, а третий ничего приятного и организм просит чего то другого. Так и надо давать этого другого, иначе будут дисбалансы. А вообще если твой диагноз совпадет с предполагаемым, то самую верную мысль высказала Stefania про АIP от Сары Баллантайн и при этом голодания надо проводить максимально осторожно, слушать тело и отслеживать динамику, при необходимости ограничиться минимальными сроками голодания или не проводить их вообще. Я сам сейчас начал пробовать пищевое окно 23\1, не знаю на долго ли меня хватит, сегодня только 3й день.
|