Цитата:
Сообщение от Калинка
Всё вроде неплохо, но судя по видео, не рискованно ли 6 дней на голоде, а на седьмой 5000ккал? Ведь так можно заиметь и заворот кишок.
|
Мой 6ти месячный опыт поэтапного подхода к этому стилю жизни и 13.5 месячный опыт нахождения на нем говорит мне, что не надо особенно волноваться сколько калларий ты съешь в 7ой День.
Надо есть, на мой взгляд сколько хочется.
Прошлый 7ой День, например я съел где-то 3600 – 4000 ккал.
1 кг. курицы, 500 гр. фасоли, 100 гр. подсолнечного масла, 700 гр. репчатого лука, 500 гр. моркови, 250 гр овсянки, 100 гр. сливочного масла.
Заворота кишок быть не может, потому, что за седьмой день, извините за подробности я кожу в туалет раз 5-6.
Это я называю Великий Перестальтический Катарсис Седьмого Дня.