Цитата:
Сообщение от Iosif
А с медом... просто песня! Несколько раз возьму, на кончике чайной ложки и больше не хочется. Наверное в меде есть что то, чего не хватает в обычных сладостях. Стоит попробовать.
И еще... сырая клетчатка овощей длительного хранения: морковка, капуста...
|
Меда ем много. Да немного снимает желание есть, но я думаю дело ещё и и в реальной нехватке каких-то компонентов, особенно при физических нагрузок . Пока не могу определить каких. Клетчатку овощной не могу есть , а фрукты - килограммами :) Сейчас уже 5 месяцев ем через день - немного полегче. Хотя иногда хочется сорваться (сегодня особенно). Еле удержался. Бег и плавание спасают, хотя заставить себя тяжко порой :) Это Любовь и Ненависть в одном сплаве.