Цитата:
Сообщение от Adestinychild
На выходе такие яркие ощущения, вот он, глоточек воды, и ты понимаешь, как мало надо для счастья, а сок из свёклы, морковки и тыквы мне просто пищей богов показался. И потом ещё несколько дней сохранялось чутьё, вот это мне надо есть, а это не надо, в пользу правильного питания. Просто не хотелось вредного и всё. Без насилия над собой. А вот после ВГ я такого не испытала. Мало того, что вода весь день в животе булькала, так ещё и в конце те же самые продукты не вызвали во мне радости, и чутьё после ВГ не обострилось.
|
У меня тоже самое на СГ и ВГ, точно такие же ощущения,получаю удовольствия от СГ больше. Кишечник тоже больше к запорам склонен, поэтому выхожу по Лавровой.
http://golodanie-da.narod.ru/suchoe.htm После окончания голодания стакан кипяченой воды, душ, а через час домашний суточный кефир и где-то через 1,5-2 часа стул легкий без напряга. Только после кефира не есть пару часов. А пробовала на соках выходить - тишина. Попробуй.