[Кремышев]

[QUOTE=AlexWrite;1045565 Я думал, что перенесу голодание в этот раз легче, т.к. почти месяц не ел плохой еды, в основном каши, зеленка, мясо рыбы и курицы было приготовлено либо в пароварке либо в духовке, без добавок (в виде какого-нибудь майонеза или приправ), даже без соли! А с 28 ноября вообще была постная пища и в небольшом количестве. Почитал форум и решил, что мне нужно попробовать пропить перед голоданием желчегонные травы, а потом пробоваться.[/QUOTE]

Да, что-то звезды не так сошлись в этот раз. Рекомендую все-таки сделать перед следующим голоданием клизму или принять слабительное. А лучше и то и другое. Хотя бы однократно. И сравнить самочувствие.
При голодании организм включает чистку и выбрасывает токсины в кровь. А уже из крови через легкие, кожу, почки и кишечник это все выводит. Если нет хорошей физической нагрузки, то выделение через легкие и кожу слабое. Токсины переполняют кровь и угнетающе действуют на мозг и ЦНС вцелом.
И на этом этапе хорошо помогает очистка кишечника. Не расстраивайтесь. Через 5-7 дней опять присоединяйтесь. Пост длинный. Настойчивым улыбается Удача.