Здравствуйте, дорогие форумчане! Решила я завести новый дневник. Без дневника никак не получается взять себя в руки, нужен контроль. Устала болеть и быть овощем. Хочу вести более здоровый образ жизни, особенно питания. Я успешно провела 3 курса условного голодания по Оганян. Но после третьего неудачного выхода попала на операцию, что явилось ужасным для меня стрессом. И вот все эти 2 последних месяца я была в какой то прострации, просто жрала и жрала (это у меня с детства такая дебильная вредная привычка, иначе булемия
)
Сегодня поняла наконец-то, когда не спала ночь от болей в ногах и кишках, что всё - это край, дальше уже некуда, только смерть...или брать себя в руки и бороться дальше. Я хочу жить! В здоровом красивом теле.
Что имею на сегодняшний день: оставшуюся одну миому 45 мм (было несколько), внутрипроточную паппилому молочной железы (анализ на цитологию отрицательный), непонятное пока образование в области сигмавидной кишки 6 см с периодическими болями, боли в копчике, боль в ногах, анемия, повышение лейкоцитов в крови, аритмия, одышка, депрессия, булемия, ужасный упадок сил и почти ноль энергетики...стали возвращаться симптомы РВНС с головными болями, о которых я после очищения и думать забыла...
А жрала я в основном кондитерку - печенья, булки и шоколад с тортами. С промежутках (в моменты просветления в мозгах) ела фрукты, орехи и пила сок.
В общем в который раз на те же грабли
Грустно и обидно, но что делать, надо поднять задницу и идти дальше.
Нужно срочно убирать вес. Он мне мешает. Как поправляюсь, то сразу начинаю болеть сильно. Мой врач того же мнения, так как все мои новообразования гормонозависимые, мне нельзя жиреть, а я все испортила своей слабостью к сладкому(((( Я пищевой наркоман. И сладкое нельзя, опухоли любят сахар...
С 20 января пью отвар трав, рекомендованный фитотерапевтом. Мой основной индивидуальный отвар состоит из шалфея, коры осины, чаги, чистотела, цетрарии, лапчатки гусиной. Потом в этот отвар добавляю ложку готового сбора для крови. В сбор входит - арония ( плоды рябины), крапива, дурнишник, золотарник, шалфей, мята, трава медуницы, листья смородины, корни солодки, слоевища ламинарии. Отвар пью 6 дней подряд и 1 день делаю перерыв. Потом снова.
Этот отвар мне пить до 16 февраля пока (то есть до следующего приёма у врача).
С 24 января начала пить Бады - От паразитов - Черный орех с полынью, еще - Железо, Селен, Витамин Е, Витамин С, Фолиевую кислоту.
Все что выписали врачи в хим.таблетках я не принимаю.
А вот с питанием даже не знаю с чего начать
Ну не жрать шлак всякий типа булок - это само собой, а вот дальше что то не могу определиться.... чтобы и вес хорошо уходил и для здоровья была значительная польза.
С 1 марта решила голодать, когда закончу курс трав и бадов. А до 1 марта еще целый месяц.
Начиталась море информации...в голове каша((((
Буду признательна любому мнению насчет питания.
Простите за сумбур. Мне очень плохо. Боюсь сделать себе еще хуже ( хотя все что могла я уже и так в принципе напортачила)