Капа, вы меня извините, очевидно, что кашная диета дорога вашему сердцу, но может – ну их, эти каши! Я 10 лет назад тоже увлеклась Лисси Муссой – ничего по-настоящему хорошего из этого не вышло. Да, я потеряла вес, но суставы, как болели, так и продолжали болеть!
Только на вегетарианстве с плодами, овощами и орехами (изредка - нут) в сочетании с йогой и бегом ушли все боли из суставов (в течение года), стала чувствоваться как бы «смазка» в них, напрочь исчезла утомляемость и постепенно пришло просто море энергии (не знаю, куда девать
)! А уж про ОРЗ и насморк – я не говорю – просто не помню, что это такое
!