Всем утра!
Сегодня - 60,4, талия - 78.
Вес застыл, что неплохо, несмотря на сыроедческое обжорство. Вчера нарушений не было, потянуло на сладкое: бананы, груши, финики и на орехи - большой пакетик фундука (сырого) и немного грецких съедено.
К овощам не притрагивалась.
Сегодня проросла рожь, буду ее щелкать, как семечки :)
Зато кончился лен. Надо купить не забыть :)
14-04
Опять тазик салата - сыроедческое обжорство.
А как меньше? Если смешиваешь несколько ингредиентов: сегодня - лук-порей, помидор, огурец, сельдерей и проростки. Ну не умею я оставлять по пол-помидора, считаю, что это уже несвежая еда, индусы тоже вроде считают, что полезной будет только еда, съеденная не позже 3 часов после приготовления, то есть оставить на вечер тоже никак.
Что же делать? Выкидывать?