Re: Сила воли или Леськин дневник
ну что, вроде хотела вести дневник и снова забыла про него))
встретила 32-ую неделю. полет нормальный. из достижений - йога или гимнастика для беременных каждый вечер, благодаря этому у меня не болит спина, поясница, никаке кости нигде. вообще ничего не болит и не беспокоит.
по питанию картина не идеальная. утром обязательное свежевыжатый яблочный сок с мюсли. дальше все хуже, кроме основных блюд...типо печенки и говядины, кроме гречи, риса и овощных салатов. ем сладости. прям тянет на них нет сил...стараюсь кушать в первой половине дня, но бывает и вечером ((((
снова высыпания на лице и груди, много. не знаю почему...гормоны, конечно, шалят, но я так надеялась, что хоть в беременность лицо очистится ((((
ладно, будем работать на собой))
__________________
действенно то, что систематично
медленно но верно идти СВОЕЙ дорогой
без объявления войны
|