Re: Мой дневник
Доброго дня. Вчера понедельник встала в 4,35 , 1 час 40 минут почитала мантры. Хотела поделать немного упражнений, но снова спать легла, еще час до работы проспала. Пост на воде выдержала. Вес на сегодняшнее утро 66,700, минус 1 кг 600 грамм, так как до этого был 68 300 ( сама не поняла почему с выходных был такой вес, как я его так наела). Вчера еще был тяжеловатый день, много разных проблем решала на работе, вот видимо и 1.600 ушло. Обычно у меня на голоде 1 кг уходит. Сейчас главное до четверга не наесть много, буду блюсти вегетарианское низкокалорийное питание. в четверг снова голод
|