|
Каскад СГ 2+2
Каскад СГ 2+2
Начала каскад 12.04.19 в 18.00
АД 130/80
Вес 65,700
Активность: не гуляла, дома небольшой ремонт, так что работы хватает.
14.04.19
АД 130/80
Вес 64,100
Активность:то же. что и 13 апреля.
Зашла на каскад после 5 дней сыроедения.
3 раза в день салат из листовых овощей +авокадо,помидор, огурец,морковь на терке, синий репчатый лук, немного черного перца все поливаешь лимоном и оливковым маслом, очень вкусно.
Выход:15.04.19
АД 130/80
Вес 62,700
До 9 утра пила теплую воду 0,5л, потом за целый день выпила чуть больше 1,5л кефира,пробиотик 2капсулы и литра 2 воды.
Ни пить ни есть не хотелось,возможно организм мой, хотел чуть больше голода.
|