Показать сообщение отдельно
Старый 12-09-2019, 09:21   #603
 
Аватар для капа
 
Регистрация: Dec 2018
Адрес: тридевятое королевство
Сообщений: 850 Поблагодарил: 985
Поблагодарили 7,200 раз(а) в 855 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: я танцевать хочу ....

Тренировка в зале прошла без последствий.Дома ежедневно до следующего похода в зал гимнастика по Евдокименко,растяжка,сгибание-разгибание ног с гантелями,приседание с переносом веса тела на столешницу.Вчера два года как не ем сахар и сахаросодержащие продукты.За это время ни разу не падал сахар в крови и я не теряла сознание.Вчера решила проверить организм на устойчивость к сладкому.Съела через час после каши шоколадную конфету.Через полчаса стало плохо-покрылась потом,на лице испарина,ноги ватные,руки дрожат и полуобморочное состояние.Тарелка рыбного супа из семгиной головы (что было под рукой) привела в чувство.Вывод -до конца моих дней табу на сахар и кондитерку.Интересно,но сухофрукты,мед и шоколад с большим содержанием какао (не менее 75%) такой реакции не вызывают.Хотя здесь на форуме у кого-то прочитала,что организму безразлично из чего получать глюкозу.Получается,что глюкоза из меда и из конфеты это не одно и то же.Наверное как витамины из таблетки и из овощей.
капа вне форума   Ответить с цитированием