|
Голодание при физической травме
Здравствуйте, уважаемые форумчане!!!
Голодаю (на воде) не так часто, где то раз в год, и вот наступило очередное голодание, планировал на 14-21 день(в зависимости от самочувствия). К вечеру первого дня питья воды пошёл поиграть в волейбол и там при неудачном приземлении порвал связки голеностопа, причем прилично так, думаю около 3 месяца без спорта.
Соответственно возник вопрос, что делать дальше, выходить из голодания или же продолжать, как это влияет на восстановление травмы?
Где то пишут что регенерация, при голодании наоборот лучше, но меня мучает мысль о том что не будет полноценного питания поврежденных связок.
|