Цитата:
Сообщение от Дважды Рождённый
Думаю, что мудрить здесь не нужно.
Просто нужно кушать умеренно и не париться, а не натрамбовывать в себя столько, что тяжело вставать из-за стола  |
Дело не в потреблении пищи больше чем может поместиться в желудок за один прием, а в том, что на 4-5 день питания, создается впечатление, что пища не переваривается, а проталкивается.
Вы правы в том, что желательно уменьшить количество приемов пищи за день. Как говорится: "Один раз в день ешь для Бога, остальные - для Сатаны". К этому и хочу прийти. Но меня все время бросает в крайности - "гулять - так гулять, стрелять - так стрелять". )))
Есть над чем работать. Жизнь продолжается!
