Цитата:
Сообщение от Кремышев
А Тут ROM уже предлагал изменить наши правила под него и разрешить жим гантели вместо рывка. Но мы решили не принимать этих поправок.
|
Правильно решили! Значит пока к вам не присоединяюсь ))))
И так квартира полна железок, пора в дом перебираться или расширяться. ибо места уже маловато. А если еще и гири взять... 16-18 кг., мне бы в самый раз...
Гантели брал в расчете на рост нагрузок, добавляй блины только...
Да, с гантелей
так не получится...
Буду тебя по "тренировочным" весам, повторам, подходам догонять!
А у тебя организм сам требует нагрузку или все таки присутствует "волевой" стимул к тренировке?