Вчера и до понедельника дни возможной суперкомпенсации после голодания, но я не ловлю и медленно двигаюсь в рывке от гири 8 кг до гири 24 кг и вчера еще только вырвал 16 кг=5+5. Задержка сознательная - продолжение отдыха после тяжелого соревновательного сезона
. В реале возможно сила упала, а может и нет, даже не знаю и проверять не охота. Тут еще предстоят 2 дня полного отдыха Сб. и Вс. потому что собрался в тренажерку, но мой любимый инструктор будет работать в Пн. Сегодня отдых потому что вчера тренил, а завтра отдых чтоб не забиваться перед тренажеркой.