Привет всем стремящимся поддержать своё здоровье и похудеть при помощи голодания)). 02.05.2017 я начала уверенный путь к своей цели. А именно, с 99 кг похудеть до 66 кг. Я знаю, что тут в основном голодают, употребляя только воду, но я для себя придумала удобный мне вариант. А заключается он в следующем - в 14.00 я съедаю йогурт и... всё))) дальше всё как и у всех - водичка).
Сейчас
04.05.2017 заканчивается
3-ий день вес
96. То есть минус 3 кг. В принципе, меня устраивает. Пока что продолжу так, возможно, такое "питание" станет моей подготовкой к полноценному ВГ.
Состояние у меня отличное, чувства голода нет)) желание продолжать есть!
В самом начале я замерила все свои объёмы и может через недельку зафиксирую результаты и с Вами поделюсь))
Всем успехов и достижения намеченных целей!
