Цитата:
|
Сообщение от Limes
каждый день протирать лицо льдом- это не гуд..вроде бы кожа вместо тонуса может вялость приобрести
|
Я в сауну через день хожу. В ней сижу, потом под контрасный ледяной душ, потом опять сауна и так раз 7 повторяю. Ледяной душ способсвует тому что сосудики, а главное - капиляры, у поверхности кожи раскрываются для кровотока! (минут 7 - пока кожа не покраснеет!!!)
Потом опять бежишь в сауну, прогреваться до пота, сосуды и начинают выбрасывать всё наружу. А кожа действительно обалденная после таких процедур.
Японцы издавна применяют именно контрасные ванны, чтобы заставить кожу работать.
И про лицо - контрасты - сначала умываешься теплой водой, а потом ледяной, или льдом. Тонус кожи ещё какой. Гладкая и бархатистая.
Цитата:
|
баллончик носить или электрошок
|
К сожилению попытка защищаться баллончиком или электрошоком не гарантирует успеха. Ими ещё пользоваться нужно уметь, иначе одними синиками не отделаешься.
Эти умения, как и многие другие, полезные, не плохо преподают теперь даже в фитнес центр.
Цитата:
|
А как называется чаек то?
|
Чай этот на травах (72 вида) + содержание кордицепса.
На самом деле пофиг какой чай самое главное наличие кордицепса.
А тем что я пользуюсь насывается " Сань Вей"