Цитата:
Сообщение от Марфа Васильевна
А сколько минут тяжело и когда приходит "второе дыхание"?
|
Около 20-25 минуты
, вобщем когда как.
Сегодня предпраздничное настроение и готовимся к празднику
, я встал раньше всех: сделал упражнения по К.Ниши, подышал в ТУИ, попил чайного гриба и съел 3 таблетки мумиё. День летит вперёд! Жена на кухне готовит салаты, а мы с сыном будем играть в шахматы - развивать мозг
.
В душ ее пошёл, пойду чуть позже, контраст нужен. А 18 в прорубь! Но это не для слабонервных
. Дышать 2 раз буду до Нового года, около 22 или 23 по местному времени
, выделю полчаса, всё равно за теликом будем сидеть.