Re: Взяться что ли за ум???
С завтра три раза стакан кефира и фрукт и один раз стакан+2фрукта(обедтипа)
на неделю. В клубе можно сок. Чай.
За всю неделю можно доестьостатки семечек если их предварительно прорастить. Аминь. Голова - шея - кажд день.
Ура!!!!
|