[Чудоелочка]

ДОБРЫЙ ДЕНЬ !!!!!

YuliaRomzez,

Сочувствую Вам !
У меня кости очень ломкие про причины и течение написано мною.
Спасаюсь 20 лет только за счет трав.

Из моего опыта убедилась что все травы помогают для здоровья костей.
Если выделить лучшие это крапива в которой особо большое содержание кальция , одуванчик только недавно в последнем сообщении давала видео где говорится о полезности для кроликов а значит и для людей. Там упоминается о пользе для костей и почему.

В срастании костей очень важен большой набор минералов которые совместно работают с другими веществами для крепости костей.

Фрукты очень бедные минералами и другими веществами.

Самые лучшие травы это темнозеленые .
Сейчас трав уже мало поэтому нужно применять что найдете травы, листья деревьев , цветы как можно большое разнообразие.
Каждая травинка имеет особые вещества для лушего лечения и питания.

Лучше если вы пройдете обследование на плотность костей.

Большую роль играет витамин Д3
Солнца недостаточно и на улице мы не можем находится все время как животные да и эндокринная система не функционирует как у молодых, поэтому я применяю постоянно этот витамин 20000 единиц раз в неделю.

Часто не хватает витамина Б 12 , я пополняю сыромороженной печенкой каждый день 60-90 гр .

Если вы не можете то уколы или таблетки.

Много кальция в маке, кунжуте они постоянно в моем рационе 2 ст ложки в смузи .

Желаю скорейшего выздоровления!!!!!