|
Re: Начинаю свой путь к сыроедению и ЗОЖ.
Насчет цитрусовых. Насколько я знаю, только лимон дает в организме щелочную реакцию, если сок употребляется в течении максимум 10 минут после отжима и без сахара.
Остальные цитрусы закисляют.
Это не значит, что их не надо есть. Среди кислых есть много очень полезных продуктов. Достаточно соблюдать баланс хотя бы примерно 50:50.
|