|
Re: Дневник Чижика
Alex_андр, Привет)
Спасибо за отклик)
Сначала надо употреблять напитки. Перед ними напиваться воды столько сколько хочется. Я воды напиваюсь с утра!
я тоже пью утром воду, правда, не особо много.Ибо потом час-полтора дороги до работы.Это серьезное испытание для моего мочевого пузыря
3). Все что угодно (мясо, шашлык, рыба, шаурма, котлеты...), но желательно правильное сочетание (лучше это съесть с большим количеством зелени). Минимум разнообразия.
ну, мясо-рыбу я не ем)
голодать пока буду все же по дню...Больше не решаюсь...
Для себя решила попробовать перейти на сыроедение. Пока хотя бы в соотношении 80 к 20 варенки...
monoed, сложно представить сырую картошку на вкус...Но я попробую))
|