Вот мой дневник не о голодании
:
Цель:укрепление здоровья, похудение,чистка печени, сохранение молодости.
Начало диеты:4 октября 2010 года
Рост:159 см
Исходный вес по состоянию на июль 2010:56 кг
Идеальный вес:45 кг
Тип питания:вегетарианский, иногда сыроедение
Сомнения:принимаю в качестве дополнительного средства Карсил для поддержания печени (начала 25 октября 2010), пью Цитрамон или Андипал от головной боли.
. Я-метеочувствительный человек, надеюсь, что ПОКА......
25 октября 2010
Самочувствие:нормальное
Вес:
52 кг
Тип питания:
сыроедение (утро-вода;обед-3 хурмы;полдник-2 хурмы+1 груша;ужин-груша+1яблоко)
Нагрузка:комплекс простых упражнений, минут 10
26 октября 2010
Самочувтсвие:отличное
Вес:
51 кг
Тип питания:
лактовегетарианский (утро-вода;обед-каша кукурузная на молоке;ужин-фасоль)
Нагрузка:зарядка
27 октября 2010
Самочувствие:
Вес:
Тип питания:
Нагрузка: