[sukhvas]

Сообщение от jpp

нет, пшеница это одно, ее проращиваешь и ешь. А каша - это другое, ее уже не прорастить, не оживить.... Там и оболочки зерна, наверное, нет, как и в муке. Может, конечно, ошибаюсь.

А по поводу веса: я думаю так, и МВ, и Николаев в своих работах, и другие врачи (не целители, а именно врачи) говорят, что голодание восстанавливает обменные и прочие процессы в организме и вес - стабилизируется. Не пытайтесь себя раскормить, набрав пару килло лишнейго жира или межклеточной жидкости Вы здоровее не станете. А ведь цель всего этого - быть здоровым. Посмотрите на сыроедов, они не тощие, они - нормального телосложения.
Так что, я бы посоветовала продолжать голод, если есть желание поправить здоровье, а там - организм сам себя должен полечить.

про восстановление веса я читал только на водном голодании, а не на умеренном. или тут такое тоже возможно? хорошо, если проращивание позволяется, то тогда на каком периоде выхода можно есть пророщенные крупы?