[savl]

нет компа и игтеонет только с телефрна. потому захарило писать как поаисал, покакал. куда ходил, что мастерил. все прошло легко.
но пару заметлк оставлю.
легкось - кроссовая аодгоьовка.
запах ацетона прошел на третьи сутуи. думаю - ацидокриз.
на пятый день сухость во оту и жажда начала наростать. снег с дороги хотелось грызть.
слабость, сердцебиение, приступы " мурашек в теле" - не без этого. сухость во рту, кровь в слюне из неприятного и бессонница последние сутки.
выход начал жеваниес воды продолжил разбавленным соком третий стакан заменил разжевыванием апельсина. сок сглатывал, а остальное сплевывал.
затем теплая ванна на часик.
все в прорядке.
вот только цели не достиг.
рука побаливает.
правжа намного меньше

забыл дополнить -с пятого дня молчал.
ходтел дольше, да киевляне выдернули на семинар 17-18.
нужно успеть.восчтановиьься.
может плтому и целей не достиг. а может и не потому.
всем большой привет, спасибо форуму. удачи форумчанам!
збыл - финальный вес - 68.3
тем, кто з красотой голодает, скажу - красоты немного. мышцы нужно восстанавливать. ну теперь всё.