[Evgen87]

Ali-Lena, настрой боевой, веса хватит уверен, пока темпы потерь резкие, но отслеживаю и ожидаю снижения, 60 это мой завышенный, фруктоедил 10 месяцев, 54-55 держался, а потом были авокадо и набрал, так что это просто вода в жировых клетках, так и ождал что быстро уйдет! "0.3 залился" это означает, что сделал клизму 300 мл потом березка чтоб из нисходящего отдела толстой кишки вода стекла в продольный отдел, в позе березки пару минут, и выход на правый бок чтоб вода стекла в восходящий правый отдел толстой кишки, тогда не будет позывов к опорожнению. Не пью ни в коем случае, иначе та слизь что из желудка выходит при чистке будет всасываться обратно в тонком кишечнике. 800 мл не удерживаю, 600 еще норм, но лучше делать по неск раз в день по 300, но сейчас понял что воды много и не надо, к тому же в озере много времени провожу, ощущение что кожа тоже что-то вбирает, по крайней мере может воздух влажный и я вдыхаю его и... в общем с водным режимом все классно, если почувствую неладное, буду заливать по 10 раз в день по 300мл и 100% все налажу! По поводу дистиллята - есть щиток есть от него ключ, там розетка 220, так что я и телефон заряжаю и макбук и дистиллят делаю! В общем у меня идеальные условия, никаких причин чтобы не осилить намеченный путь! На природе голодать, конечно, хорошо, даже не представляю как в городе это делать, здесь тихо спокойно и 24/7 свежий воздух, сплю в палатке с обеих сторон сеточка продувает, одеваюсь укутываюсь в одеяло но дышу свежим воздухом! В отличии от города где утром такая тяжелая голова от недостатка кислорода, здесь конечно рай! Спасибо Вам, терпение и настойчивость накопил за то время пока мечтал о сорокодневке)