|
Re: храп и голодание
Где-то об этом, помнится, говорилось. Если судить по моему мужу, то голодание очень благотворно влияет на качество сна. В периоды жрачки храпит ужасно и приходится его изолировать, а в периоды нормального питания и еженедельных гооданий спит как мышка. Еще заметила, что если дышать и спать "по Брусневу", то можно очень сильно ослабить храп.
__________________
не падай духом где попало
|