Всем доброе утро
На весах привес 300 г, вес 65,3 и, спрашивается, с какой такой стати. Была весь день умницей. Наверное, из-за соли в чечевичном супе. Хотя, съела всего ничего.
Кетонов в моче полнó, где-то между третьей и четвертой степенью на стиксе, 60. Все равно точно измерить не получается, по цвету можно определить только приблизительно по цветовой диаграмме. Значит, кетоз вовсю идет и я худею
только вот как это весам моим объяснить.
Планы такие: курсы с 12 до 16, потом, все-таки, решила ехать моржеваться. Уже и так неделю пропустила из-за отпуска. Воскресенье без этого уже не воскресенье, вошло в привычку. Не знаю, найду ли компанию так поздно. Если нет - за мной муж присмотрит
Из тренировки может опять какую программу дома найду, посмотрим, будет ли желание. Хочется денек тоже отдохнуть от нагрузок. Завтра полтора часа йоги.
Буду читать Шаталову. Я этический вегетарианец, мне ее взгляд на мир нравится, потому что этот взгляд мне близок и выработан собственным жизненным опытом. Я тоже считаю, что современный человек оторвался от природы и превратился в какого-то ненасытного монстра, гадящего все на своем пути, издевающегося над животными, которых он содержит в концентрационных лагерях под названием "фермы", и т.д. Тут можно вообще очень долго описывать. Мы не любим людей, чуждых нам по взглядам и от них инстинктивно отходим в общении. А к людям, сходным с нами по взглядам и духовным ценностям, инстинктивно тянемся .
Всем хорошего настроения
вечером зайду.